Angela Świątek

Angela Świątek

Instruktor Tańca

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku fizjoterapia i
dietetyka. Ukończyłam również pedagogikę podyplomowo. W 2013 roku zrobiłam kurs
Instruktora Fitness w Polskiej Akademii Sportu w Warszawie oraz kurs instruktora Zumba®
Fitness w 2014 roku. Od tej pory zaczęłam prowadzić zajęcia fitness, takie jak ABT,
Antycellulit, TBC, Stretching, Zdrowy Kręgosłup, a od 2015 roku prowadzę również zajęcia
na trampolinach. Jednak Zumba® Fitness najbardziej skradła moje serce. Na zajęciach
stawiam na dobrą zabawę, pozytywną energię oraz uśmiech przy równoczesnym spalaniu
wielu kalorii.

Od najmłodszych lat uczęszczałam do różnych zespołów tanecznych. Uczestniczyłam
w wielu zawodach wojewódzkich oraz ogólnopolskich. Niejednokrotnie
zdobyłam Mistrzostwo Polski w Tańcu Sportowym w kategorii formacja, miniformacja oraz
wyróżnienie w kategorii duet show dance. Wystąpiłam w projektach tanecznych, takich jak
Lodzerfrau reż. Anny Niewiadomskiej-Milczarek, spektaklach rewiowych „Retro Show”
m.in. w Dworze Artusa w Toruniu. Uczęszczałam na zajęcia tańca towarzyskiego, hip hopu
formacji Czarne Stopy, do formacji Ladies Squad by ODS, aktualnie jestem tancerką formacji
Las Estrellas by Monika Sęk specjalizującej się w latynoskich technikach solowych (bachata,
salsa).
Na co dzień pracuję również z dziećmi prowadząc zajęcia taneczne, akrobatykę oraz
animacje m.in. na balach karnawałowych, piknikach, urodzinach, komuniach itp. Od trzech
lat prowadzę zespół taneczny Power Fun Rzgów, który ze względu na coraz większą liczbę
tancerek rozrósł się i aktualnie dzieli się na trzy grupy pod względem wieku i zaawansowania.
Zespół uczestniczył w zawodach tanecznych na terenie województwa łódzkiego oraz w wielu
występach, jak i wspierał swoim tańcem drużyny piłkarskie i koszykarskie podczas meczów.

Ewa Tyll

Ewa Tyll

Instruktor

 

PIŁKA PIŁKA i nie tylko  ⚽️⚡️🤸‍♂️😀

Instruktor : EWA TYLL
Prowadzi: Gostirki – zajęcia piłkarskie dla dzieci ⚽️🥅🤸‍♂️

🤩⚽️🤩 Kobieta OGIEŃ 🤩⚽️🤩

Kilka słów o sobie :
” Ukończyłam studia magisterskie na UŁ na kierunku Pedagogika Kultury Fizycznej i Zdrowotnej.

Jestem trenerem piłki nożnej i zawodniczką Zawisza Fiero Rzgów. W piłce jestem zakochana od dzieciństwa i trenuję różne jej odmiany, takie jak: beach soccer (piłka nożna plażowa) czy futnet (siatkonoga), w której reprezentuję kraj na zawodach międzynarodowych.
Kiedyś byłam także Reprezentantką Polski w Łucznictwie i tu moim największym osiągnięciem był brązowy medal na Mistrzostwach Świata.

Obecnie, moimi pasjami oprócz piłki, są: treningi na siłowni, jazda na longboardzie i podróżowanie 

Damian Słomczyński

Damian Słomczyński

Instruktor Personalny

Cześć, jestem Damian!
Od najmłodszych lat moje życie związane było ze sportem. Jestem Absolwentem Wychowania
Fizycznego i Zdrowotnego na UŁ, zdobyłem certyfikowane uprawnienia trenera personalnego na
Akademi Mistrzostwa Sportowego, dietetyka sportowego I-go stopnia, a także pierwszą klasę
lekkoatletyczną z wieloletnim doświadczeniem biegowym jako zawodnik Rudzkiego Klubu
Sportowego w Łodzi. Trzykrotnie brałem udział w największych w Europie konferencjach fitness
PEI w Warszawie, odbyłem warsztaty Blackroll Polska oraz szkolenia na instruktora zajęć typu
Burn It oraz Stretch It. Jako uczestnik seminarium Barbell Brother pogłębiłem swoją wiedzę na
temat trójboju siłowego. Jestem osobą, która dąży do samorealizacji i ciągle podnoszę swoje
kwalifikacje.

Na co dzień pracuję jako nauczyciel Wychowania Fizycznego w szkole podstawowej im. Jana
Długosza w Rzgowie. Cechuje mnie opanowanie, spokój oraz koncentracja. Uwielbiam pracę z
dziećmi, a ich szczery uśmiech jeszcze bardziej motywuje mnie do działania. Wymienione wyżej
cechy świetnie wpisują się również w wizerunek dobrego trenera. Do każdego klienta podchodzę
w sposób indywidualny i profesjonalny, potrafię być dobrym słuchaczem. Najważniejsze dla
mnie jest przyjazna atmosfera i wspólne zaufanie. Do tej pory udało mi się pomóc już wielu
osobom w budowaniu ich kondycji oraz sylwetki.
Moje motto: zrównoważone i poprawnie wykonane treningi oraz zbilansowana dieta to
kluczowy czynnik sukcesu w drodze po wymarzone rezultaty!

Izabella Stępień

Izabella Stępień

Instruktor Ścianki wspinaczkowej

Izabella Stępień – Magister Uniwersytetu Łódzkiego w kierunku Wychowania Fizycznego i
Zdrowotnego. Po zakończeniu studiów wyższych uzyskałam kompetencje z zakresu pedagoga kultury
fizycznej oraz kreatora zdrowego stylu życia. Posiadam kwalifikacje do samodzielnej realizacji zadań z
zakresu promocji zdrowia, kultury fizycznej, rekreacji i sportu. Jestem uprawniona do realizacji
programowych treści z wychowania fizycznego oraz nadobowiązkowych zajęć sportowych i
rekreacyjnych w placówkach oświatowo–wychowawczych oraz zajęć z zakresu edukacji zdrowotnej i
gimnastyki korekcyjnej, zarówno w szkole jak i w środowisku pozaszkolnym. Od lat związana jestem ze
sportem. Już w szkole podstawowej brałam udział w licznych zawodach międzyszkolnych w piłce
siatkowej. Podobnie w szkole średniej. Po jej zakończeniu nie zrezygnowała z pasji do sportu i
rozpoczęła studia na kierunku Wychowanie Fizyczne. Pracę w zawodzie zaczęłam w 2010 roku jako
animator sportu. W 2018 zostałam instruktorem sportu na Hali Sportowej w Rzgowie, gdzie prowadziłam
liczne imprezy sportowe oraz zrobiłam uprawnienia ze ścianki wspinaczkowej. Na dzień dzisiejszy
jestem Menadżerem Sportu W GOSTiR oraz prowadzę zajęcia na ściance wspinaczkowej.

Jarosław Kuna

Jarosław Kuna

Instruktor Krav Maga

Jestem instruktorem Krav Maga .
Krav Maga jest izraelskim systemem militarnej walki wręcz, a także samoobrony dla osób cywilnych,
opracowanym i używanym od 70 lat przez Siły Zbrojne Izraela (IDF), policję, straż graniczną i inne
służby – w tym również jednostki specjalne i antyterrorystyczne. Prosty i maksymalnie skuteczny,
opiera się na wzmacnianiu podstawowych odruchów obronnych człowieka. Szybki do nauczenia
również dla osób, które nigdy nie ćwiczyły żadnych form walki.

W Polsce coraz bardziej popularna dzięki prostocie i skuteczności oraz dzięki realistycznym
szkoleniom podejmowania właściwych decyzji w stresie, bez względu na wiek czy płeć. Na świecie już
dawno wykorzystywana przez formacje policyjne i militarne w USA, Francji, Szwajcarii, Australii,
Brazylii, a także w krajach skandynawskich i innych.

Sam trenuję Krav Maga od 10 lat. Jest to moja pasja i ciągle rozwijam się w tym kierunku poprzez
kolejne szkolenia i kursy. Jestem licencjonowanym instruktorem Krav Maga dla osób cywilnych, a
także dzieci oraz instruktorem samoobrony dla kobiet. Swoje umiejętności i doświadczenie buduję w
United Krav Maga World Organisation pod okiem wyspecjalizowanej kadry exportów oraz prekursora
tego systemu w Polsce – Mastera Tomasza Adamczyka.

Studiowałem pedagogikę, która nie stała się moim zawodem, ale zdobytą wiedzę z powodzeniem
wykorzystuję do pracy na treningach z osobami dorosłymi oraz z dziećmi. W Rzgowie prowadzę już
zajęcia z dorosłymi i zajęcia z dziećmi, a niebawem chciałbym przeprowadzić również kurs
samoobrony dla dziewcząt i pań.

Sam związany jestem ze Rzgowem od wielu lat zawodowo i prywatnie –tutaj pracuję i stąd pochodzi
moja żona. Tańczyłem tutaj przez 20 lat w lokalnym Zespole Pieśni i Tańca „Rzgowianie”.
Uważam, że każdy powinien uczyć się Krav Maga już od najmłodszych lat, aby poprzez trening
samoobrony mógł czuć się bezpieczniej i potrafił się bronić, przy okazji wzmacniając swoją
sprawność, kondycję fizyczną i pewność siebie.

Marcin Bartoszek

Marcin Bartoszek

Instruktor Personalny

Z zawodu jestem funkcjonariuszem Państwowej Straży Pożarnej w Łodzi. Ukończyłem studia na
kierunku wychowanie fizyczne oraz bezpieczeństwo wewnętrzne. Posiadam również uprawnienia jako
instruktor rekreacji ruchowej. Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem, głównie z lekko atletyką którą czynnie uprawiam w Rudzkim Klubie Sportowym.

Uczestniczyłem dwukrotnie w Mistrzostwach Świata i Europy Służb Mundurowych
( Los Angeles 2017 r, Gibraltar 2018 r.) zdobywając przy tym czołowe lokaty.
Umiejętności i pasje pragnę przekazywać swoim uczestnikom podczas zajęć, na których również i Ja
lubię się bardzo zmęczyć.

Uważam , że uprawianie sportu kształtuje charakter i pomaga realizować cele, które sobie
wyznaczamy. Uwielbiam pracę ze swoimi uczestnikami, ich uśmiech i motywacja do poprawy swojej kondycji
mobilizuję mnie do ciągłego rozwoju i podnoszenia swoich kwalifikacji.

Patrycja Wachowiec

Patrycja Wachowiec

Instruktor Tańca

Patrycja Wachowiec- Jestem czynnie zawodową tancerką, oraz dyplomowanym
pedagogiem/instruktorem. Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Artystycznym w Akademii
Humanistycznej- Ekonomicznej w Łodzi o specjalności pedagogika tańca.
Taniec towarzyszy mi od ponad 10 lat. Pierwsze początki zaczynałam w szkole podstawowej od tańca
ludowego, a bliski mojemu sercu, aż do dziś stał się taniec towarzyski.
Swoje dotychczasowe doświadczenia taneczne jak i sceniczne zdobywałam m.in: w turniejach
tanecznych, konkursach, udział w wielu projektach tanecznych na deskach Teatru V6 w Łodzi, Teatr
Lutnia ( Formacja ” Ladies Squat” by ODS ), spektaklach rewiowych
” Retro Show” Dwór Artusa w Toruniu. Obcenie współpracuje z grupą taneczną Sensation.
Na co dzień realizuje się jako instruktor, specjalizując się głownie w technikach tanecznych tj: : burleska,
samba brazylijska, kankan, brodway jazz, sexy dance, zumba, flamenco, tańce towarzyskie ( cha cha,
samba, rumba, jive, tango, walc ), bachata-ladies styling, salsa.
Ponadto szkolę się u polskich jak i zagranicznych instruktorów w zakresie bachaty. Aktualnie swoje
umiejętności taneczne pogłębiam uczestnicząc w formacji Bachata Romantica Team prowadzonej przez
Piotra Kruka, bazując na partnerowaniu, oraz izolacjach.
Taniec to jedna z moich największych pasji, w której czynnie się realizuje i chce zarażać innych…
Uwielbiam pracować zarówno z dorosłymi jak i z dziećmi 😉
Na moich zajęciach również wykorzystuje przeróżne elementy z zakresu animacji tanecznych, zabaw,
choreografii, tworząc tym samym niesamowitą więź w grupie. 🙂

Karolina Śmiechowicz

Karolina Śmiechowicz

Instruktor Tańca

”Od najmłodszych lat ruch towarzyszył mi pod wieloma postaciami, na dłużej został jednak ze mną taniec i fitness. Zaczynałam poważniejszą przygodę ze sportem tańcząc hip-hop w formacji. Droga zawodowa ugruntowała mnie w pracy z ludźmi podejmującymi aktywności.

Obecnie jestem fizjoterapeutą, instruktorem tańca nowoczesnego i licencjonowaną instruktorką Zumba Fitness.
Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, Uniwersytet Medyczny w Łodzi, dwuletni Instruktorski Kurs Kwalifikacyjny

– Instruktor tańca nowoczesnego i cały czas szkolę się podnosząc swoje kwalifikację z zakresu fizjoterapii, terapii manualnej, zdrowego treningu i form zajęć grupowych.

Moją pasją jest aktywne życie, podczas którego otaczam się ludźmi, od których zawsze chłonę energię. Uważam, że przebywanie w grupie daje niesamowitą siłę, a odpowiednio dobrany trening nie tylko wpływa na ciało, ale też na psychikę i postrzeganie siebie.

Na swoich zajęciach staram się dbać o dobrą atmosferę, technikę i podnoszenie wiedzy moich podopiecznych na temat własnego ciała i jego możliwości.
Według mnie dobry trening to taki, kiedy czujesz w ciele wykonaną pracę, ale nadal chcesz więcej.

Mariola Warszewska

Mariola Warszewska

instruktor Hatha jogi

Jestem…..nauczycielem jogi w trakcie treningu nauczycielskiego do stopnia Introductory 2 wg metody Iyengara. Joga towarzyszy mojemu życiu od ponad 10 lat. Już trzeci rok wychodzę na matę by prowadzić innych na ich drodze ku poprawie zdrowia, odkrywania potencjału i siły swojego ciała, wzmacniania swoich sił witalnych, powiększania swobody i radości ruchu.
Jestem mamą 15 letniej Rozalii.
Potrafię…..pracować z dziećmi, osobami dorosłymi a także seniorami oraz kobietami ciężarnymi. Potrafię zachęcić wszystkich do systematycznej, wytrwałej pracy, by mogli cieszyć się swoim ciałem dzięki jodze na ich poziomie.
Chcę……By jak najwięcej ludzi doświadczało doświadczało dobrodziejstwa jogi. Chcę dzielić się swoją pasją i radością dla pożytku innych
Lubię….Doświadczać piękna, harmonii, równowagi. Ponadto lubię muzykę Einaudiego, Możdżera, Mikromusic, jeść gorzką czekoladę z chili, Azję, gotować z przepisów kuchni wg 5 przemian, kocham jazdę na rowerze, las, góry, ocean, kolor szmaragdowy, film Pożegnanie z Afryką, aktorkę Meryl Streep, książki Tiziano Terzaniego.
Moją pasją jest też rękodzieło, sztuka i filozofia Azji, zwłaszcza kultura Japonii i Indii, czytanie książek.

Drogi Użytkowniku,

O Twoje dane, które podajesz dobrowolnie, dba Gminny Ośrodek Sportu Turystyki i Rekreacji w Rzgowie (Administrator Danych Osobowych). W razie pytań i wątpliwości zachęcamy do kontaktu z naszym Inspektorem Ochrony Danych na adres poczty elektronicznej  ido@gostir-rzgow.pl . Każde pismo adresowane do Inspektora jest rejestrowane i na pewno trafi do adresata. Jeżeli chcesz uzyskać pełną informację kliknij TUTAJ

 

PRZEJDŹ DO SERWISU

Korzystając z tej strony akceptujesz pliki cookies. kliknij aby uzyskać więcej informacji.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close